MEDITAÇÂO/MINDFULNESS

Esta atividade surge de uma necessidade de ver as crianças bem efelizes!

Vivemos numa época em que tudo é rápido e efémero. Tudo é centrado no amanhã e sem darmos conta não valorizamos o presente, o agora.
As crianças vivem nesta agitação do dia a dia e crescem num mundo que corre, sem ter, por vezes, tempo, nem que seja apenas uns minutos, para olhar para si, para parar, para sentir, relaxar.

Esse bocadinho pode ser fundamental e precioso.

DivertidaMENTE

Esta atividade consiste na exploração da memória através da aprendizagem das estratégias de jogos como o Xadrez, Damas, Dominó, jogos de cartas variados…

Pretendemos estimular a atenção e concentração, a paciência, sentido de responsabilidade, estimular o raciocínio lógico e acima de tudo a imaginação porque somos nós que vamos construir os nossos próprios jogos!

ARTES

Com esta atividade, pretendemos que a s crianças se expressem através de ideias, emoções e sensações.

Abrir portas à criatividade individual, desenvolver ferramentas como a resiliência e o autocontrolo, ampliar o pensamento crítico, são alguns dos aspetos que trabalhamos nesta atividade.

Bem, resumidamente, esta atividade, é um conjunto de criações tuas!”

Esta disciplina é realizada nas instalações do Externato

ZUMBA KIDS 

Qualquer tipo de desporto é benéfico para as crianças. A Zumba tem a vantagem de conciliar o
desporto com a música sendo este motivo justificação primordial para esta disciplina estar no
topo das preferências dos nossos alunos mais novos.

OFICINA DE EXPRESSÕES

Esta atividade abrange várias conceitos, sendo a Expressão Dramática uma das áreas mais desenvolvidas, porque defendemos que é necessária para o desenvolvimento pessoal da criança.
A expressão dramática pode ser desenvolvida em vários locais e em todas as idades, funcionando de forma brilhante sob o ponto de vista da dinâmica de grupos. Implica uma rigorosa planificação, bem como um conjunto de atividades e jogos previamente programados.
Esta disciplina é realizada nas instalações do Externato.